Ik ken het gevoel alsof je geen grip lijkt te hebben, en het ontbreken van energie.
Door mijn ervaring met CVS (chronische vermoeidheid) en het overlijden van ons dochtertje, leerde ik te leven met wat er is.
De enige weg was erdoorheen.
Al jong leerde ik bewust te zijn van wat ik deed, dacht en voelde, nog voor ik over Mindfulness had gehoord. Om hobbels en patronen die energie kosten op te lossen, óf zo nodig te accepteren.
Bewustzijn zelf, en de invloed die we hebben op hoe we het leven waarnemen, en dus beleven, zijn een ontdekkingsreis.
Het bracht me van
- een rolstoel naar 4 kilometer hardlopen.
- overleven naar een leven in balans.
Met een gezin, werk en een rest vermoeidheid.
In 2025 ben ik geïnterviewd voor een podcast serie over veerkracht. Daarin vertel ik hoe ik bij Mindfulness ben gekomen, en op welke manier het me hielp en helpt.
Deze podcast is hier te beluisteren:
Podcast Veerkracht
