Agenda

“Get out of your mind,

and into your life.”

Steven Hayes

240_f_66759899_hs6hwlqc5c98zae06caklvjecft7nexv

Mindfulness (MBSR):

Start:
September
Noordwijkerhout: woensdagochtend 21 september 09.30-12.00 uur

November
Hillegom: donderdagavond 3 november 19.30-22.00 uur

Alle data woensdagochtend 21 september groep Noordwijkerhout:
Woensdagochtend 9.30-12.00 uur, 21 en 28 september, 5, 12 en 19 oktober, 2, 9, 23 november en 16 november trainingsdag (10.00-15.00 uur).
Reservedata: trainingsdag woensdag 23 november (10.00-15.00 uur), en woensdagochtend 30 november (09.30-12.00).
Locatie: Herenweg 416 Noordwijkerhout (Ruimte van Heal jezelf)

Alle data donderdagavond 3 november groep Hillegom:
Donderdag 19.30-22.00 uur, 3, 10, 17 en 24 november, 1, 8, 15 en 22 december en zondag 18 december trainingsdag (10.00-15.00 uur).
Reservedata: donderdagavond 29 december (19.30-22.00) en trainingsdag zaterdag 7 januari 2023 (10.00-15,00).

Wacht niet te lang met een afspraak maken voor het kennismakingsgesprek, we werken nu in kleinere groepen die snel vol zitten. Na het gesprek beslis je of je meedoet.
Lees hier verder over aanmelden voor de Mindfulness training MBSR.

Vervolgtraining Meer Mindfulness

Momenteel staat er geen Meer Mindfulness in de planning.
Informatie over Meer Mindfulness vervolgtraining: lees hier verder.

De planning van meditatie avonden en losse stiltedagen volgen later.
Deze activiteiten komen in het najaar weer.
Informatie over de meditatie avonden: lees hier verder.
Informatie over de Stiltedag: lees hier verder.


Locatie Hillegom:
De trainingen en aanvullende activiteiten worden -tenzij dit anders is aangegeven- gegeven in de ruimte van Marlous van der Zande (Kunstzinnige therapie), Industriekade 1 (hoek Jonkheer Mockkade) in Hillegom.
Locatie Noordwijkerhout
Herenweg 416, Noordwijkerhout (ruimte van Heal jezelf)

Hillegom


Wil je graag eerst kennismaken of heb je vragen, dan kun je eerst vrijblijvend (en kosteloos) een gesprek aanvragen. Stuur daarvoor een email naar sabina@mindfulnesshillegom.nl.

Mindfulness individueel, persoonlijke coaching

In bepaalde gevallen is het mogelijk de training individueel te volgen. Samen bekijken we welke vorm het beste past.

Vervolg training (2) De kracht van je aandacht.

Wie MBSR (en Meer Mindfulness) heeft gedaan, of langere tijd ervaring heeft met mediteren, en interesse heeft in werken met eigen energie is er de training
De kracht van je aandacht.
Meer informatie over data en locatie volgt op de website. Heb je interesse, stuur dan een mailtje naar Sabina@mindfulnessHillegom.nl.


Aangesloten bij

Reageren is niet mogelijk