“Get out of your mind,
and into your life.”
Steven Hayes
Januari 2027
Kennismakingsworkshop, datum volgt binnenkort.
MBSR Mindfulness Based Stress Reduction
Woensdagochtend start 20 of 27 januari (09.30-11.45 uur): planning acht ochtenden en een trainingsdag en locatie volgen binnenkort.
Februari 2027
MBSR Mindfulness Based Stress Reduction
Donderdagavond 18 februari (19.30-22.00), 25 februari, 4, 11, 18 maart, 1, 8, 22 april,
Mindfulnessdag (10.00-15.00): zaterdag 17 april.
Reserveavond: 29 april.
Locatie: Industriekade 1, Hillegom
Meer informatie MBSR→
Ik meld me aan →
April 2027
MBSR Mindfulness Based Stress Reduction
Maandagavond 19 april (19.30-22.00), 26 april, 3, 10, 24 en 31 mei, 7 en 21 juni,
Mindfulnessdag (10.00-15.00) 12 juni.
Reserveavond: 28 juni.
Locatie: Industriekade 1, Hillegom
Ik meld me aan →
Heb je interesse en is Mindfulness nieuw voor je, neem dan contact op voor een kennismakingsgesprek. Na het gesprek beslis je of je meedoet.
Lees hier verder over aanmelden voor de Mindfulness training MBSR.
—
Mindfulness individueel
In bepaalde gevallen is het mogelijk de training individueel te volgen. Samen bekijken we welke vorm het beste past.
Mindfulness coaching
Vervolgtraining Meer Mindfulness
Deze training vindt ongeveer één keer per jaar plaats.
Heb je interesse, stuur gerust een berichtje, dan houd ik je op de hoogte wanneer deze weer begint.
Informatie over Meer Mindfulness vervolgtraining: zie pagina Meer Mindfulness.
MVMC, Mindfulness Verdiepen, Mindful Communiceren
Training van zes avonden en een trainingsdag, die één keer per jaar wordt aangeboden. Nieuwe planning verschijnt in de Agenda, heb je interesse dan kun je ook altijd alvast een berichtje sturen.
Mindfulness Verdiepen, Mindful Communiceren
Mindfulness voor mantelzorgers
In samenwerking met Welzijn Teylingen wordt de Mindfulness training voor mantelzorgers gehouden. De training bestaat uit 5 bijeenkomsten. De planning voor het nieuwe jaar is nog niet bekend.
Soms wordt Mindfulness voor mantelzorgers individueel vergoed door Welzijnsorganisaties.
Vervolg training De kracht van je aandacht.
Wie MBSR (en Meer Mindfulness) heeft gedaan, of langere tijd ervaring heeft met mediteren, en interesse heeft in werken met eigen energie is er de training
De kracht van je aandacht.
Meer informatie over data en locatie volgt op de website. Heb je interesse, stuur dan een mailtje naar Sabina@mindfulnessHillegom.nl.
Meditatie avonden en stiltedagen
Zie voor actuele data de agenda per maand hierboven.
Informatie over de meditatie avonden: lees hier verder.
Informatie over een stiltedag: lees hier verder.
Locaties
Herenweg 416, Noordwijkerhout (ruimte van Heal jezelf)
Hillegom
LovteAangesloten bij
