Mindfulness en levensenergie
een paar impressies.
Ik deed mee aan de sessie Mindfulness en Levensenergie. Wat me direct opviel, was de warme sfeer in de groep en de rust en veiligheid die Sabina wist te creëren.
De manier waarop muziek werd ingezet, raakte me dieper dan ik vooraf had gedacht. Ik merkte hoe bepaalde klanken iets in beweging zetten in mijn lichaam en hoe emoties naar de oppervlakte kwamen. Het was bijzonder om te ervaren hoe muziek je uit het hoofd haalt en je helpt om echt te voelen.
Wat ik ook erg waardeerde, was het nagesprek. Sabina nam de tijd, luisterde oprecht en stelde vragen die me aan het denken zetten. Niet op een confronterende manier, maar uitnodigend en open. Haar aanpak helpt je om naar binnen te keren, bewust te worden van wat er speelt en dat zonder oordeel te onderzoeken.
Voor mij was het een waardevolle ervaring die nog lang is blijven doorwerken. Ik zou deze sessie zeker aanraden aan iedereen die nieuwsgierig is naar de kracht van muziek, verbinding en zelfinzicht.
S.
***
Energetische sessie, erg bewust en waardevol beleefd. Ontspannend, liefdevol en speels. Net alsof je wakker wordt uit een fijne droom. Waarschijnlijk voor iedereen anders; voor mij als een mooie belevenis, echt een cadeau voor jezelf!
Goede flow die zeker paar dagen aanhield… bedankt Sabina🙏🏼
Astrid
***
Dinsdag 25-3-2025
Mindfullness en levensenergie
Een rustige avond, met een kleine groep, waarbij je je snel op je gemak voelt.
Eerste gedeelte was een fijne meditatie maar het tweede gedeelte van de avond spant de kroon.
Fijne manier om extra energie te voelen stromen door je lichaam, waarbij je zelf kan sturen waar je deze energie het meest nodig hebt.
De muziek was prachtig, voelde je onder je huid kruipen en raakte je, de tranen gingen vloeien….
Die nacht heb ik heel diep en ontspannen geslapen!
Absoluut een aanrader!
Dank je lieve Sabina.
N.
***
Wat een aanrader, deze workshop van Sabina! De inleidende meditatie was prachtig, en het muziekdeel raakte me diep. Ik kon me daar helemaal in overgeven, dankzij de veilige sfeer die Sabina creëert en haar sublieme timing in liefdevolle ondersteuning tijdens deze muziekreis.
Haar begeleiding is fijn door haar heldere uitleg, de rust die ze uitstraalt en de manier waarop ze de groep draagt.
Bedankt, lieve Sabina, voor deze bijzondere ervaring. Ik kom zeker nog een keer!
Carola
***
De meditatie raakte me.
In het tweede deel voelde ik veel energie stromen en viel ik, gek genoeg, niet in slaap (dat is vreemd omdat ik heel moe en uitgeput ben en doorgaans na 2 minuten in slaap val als ik even rustig ga liggen).
Het werkt zeker nog door en ik denk er nog veel over na …
Bedankt voor de mooie sessie, het heeft mij weer nieuwe inzichten gebracht.
Ron
***
Ik heb een hele fijne en bijzondere avond gehad in Lovte met Sabina en levensenergie.
Een mooi cadeautje voor jezelf.
Yvonne
***
Sabina gaf een prachtige combinatie van oefeningen die vloeiend in elkaar over gingen. De meditatie en daarna ontdekken en reizen naar binnen, dat was enorm fijn. De combi met muziek was heel subtiel en fijn!
Echt een aanrader 💕
Mirjam
***
Ik wist niet wat ik van de avond moest verwachten en dat was ook prima, ik liet mij verrassen.
Het was een hele bijzondere avond. Ik liet alles op me afkomen en liet alles toe, jij hebt mij daar goed bij geholpen🙏🏼 dank daarvoor!
Ik voel me rustiger, meer in contact met mezelf maar ook heel erg moe, vooral gisteren. Maar daar geef ik dus ook zoveel mogelijk aan toe. Blijkbaar heb ik die rust nu nodig.
Bedankt en tot de volgende keer! 😊
Wendy
***
Ik voelde zeker effect van de sessie. Meer lucht en ruimte.
Ik vond t ook fijn dat t me lukte om daarna tijd voor mezelf te nemen. Even liggen en later nog naar strand.
Ik voelde me een stuk lichter.
N
***
Sabina zet met haar energie een veilige bedding neer. Ze nam ons via een fijne meditatie mee in en door ons lijf en vanuit daar gingen we de levensenergie sessie in.
De muziek nam me mee, mijn lijf bewoog vanzelf.
Na afloop voelde ik me warm, zacht en helder en daarnaast bruisend en vol joy.
Dank je wel Sabina,
liefs,
Willianne
***
Ik vond het heel bijzonder. Gaf naderhand een goed gevoel. Zeker in voor een vervolg.
J
