Voor wie

Voor wie is de training?

“When you have exhausted all possibilities,
remember this – you haven’t.’

Thomas Edison

Zoek je een andere manier om met lastige dingen in je leven om te gaan?

 

De training wordt gegeven voor mensen die bewust willen werken aan lastige zaken zoals stress, (chronische) lichamelijke aandoeningen, chronische pijn, depressie, langdurige vermoeidheid, burn-out, onrust, onzekerheid, of ontevredenheid over je leven zoals het nu is.
Ook voor veel psychische klachten is MBSR bewezen effectief.

De training is ook heel geschikt voor mensen die bewuster in het leven wil staan en die bereid zijn tijd vrij te maken voor beoefening.

“Als je met angst, pijn of lijden zit, onderzoek dan of je er iets aan kunt doen.
Als je er iets aan kunt doen, hoef je je er geen zorgen over te maken.
Als je er niets aan kunt doen, hoef je je er ook geen zorgen over te maken.”

De Dalai Lama

Reageren is niet mogelijk