Agenda

“Get out of your mind,

and into your life.”

Steven Hayes

240_f_66759899_hs6hwlqc5c98zae06caklvjecft7nexv

Mindfulness (MBSR):

Hillegom: donderdagavond 26 januari 2023
Alle data: donderdag 19.30-22.00 uur, 26 januari, 2, 9, 16, 23 februari, 9, 16 en 30 maart en zaterdag 25 trainingsdag (10.00-15.00 uur).
Reservedata: donderdagavond 6 april (trainingsavond), zaterdag 1 april (trainingsdag)
Locatie: Industriekade 1 Hillegom

Noordwijkerhout: woensdagochtend 18 januari 2023
Alle data: woensdag 9.30-12.00 uur, 18 en 25 januari (25 januari voor één keer locatie Hillegom), 1, 8, 15 en 22 februari, 1 maart, 8 maart trainingsdag (10.00-15.00 uur).
Reservedata: 15 maart trainingsdag en 22 maart (locatie Hillegom)
Locatie: Herenweg 416 Noordwijkerhout (Ruimte van Heal jezelf)

Meer Mindfulness (vervolgtraining)

Hillegom: 9, 16 en 30 januari 2023
Maandagavond 19.30-22.00 uur.
Locatie: Industriekade 1 Hillegom
Informatie over Meer Mindfulness vervolgtraining: zie pagina Meer Mindfulness.

Wacht niet te lang met een afspraak maken voor het kennismakingsgesprek, we werken nu in kleinere groepen die snel vol zitten. Na het gesprek beslis je of je meedoet.
Lees hier verder over aanmelden voor de Mindfulness training MBSR.

Mindfulness voor mantelzorgers

(gemeente Teylingen via Welzijn Teylingen):
Maandagavond 19.30-22.00 uur, 6, 13 en 27 februari, 6 en 20 maart 2023, reservedatum 27 maart.
Locatie: volgt nog, in Teylingen of Lisse.

De planning van meditatie avonden en losse stiltedagen.
Deze activiteiten komen later weer.
Informatie over de meditatie avonden: lees hier verder.
Informatie over een stiltedag: lees hier verder.


Locatie Hillegom:
De trainingen en aanvullende activiteiten worden -tenzij dit anders is aangegeven- gegeven in de ruimte van Licht op talent, Industriekade 1 (hoek Jonkheer Mockkade) in Hillegom.
Locatie Noordwijkerhout
Herenweg 416, Noordwijkerhout (ruimte van Heal jezelf)

Hillegom


Wil je graag eerst kennismaken of heb je vragen, dan kun je eerst vrijblijvend (en kosteloos) een gesprek aanvragen. Stuur daarvoor een email naar sabina@mindfulnesshillegom.nl.

Mindfulness individueel, persoonlijke coaching

In bepaalde gevallen is het mogelijk de training individueel te volgen. Samen bekijken we welke vorm het beste past.

Vervolg training (2) De kracht van je aandacht.

Wie MBSR (en Meer Mindfulness) heeft gedaan, of langere tijd ervaring heeft met mediteren, en interesse heeft in werken met eigen energie is er de training
De kracht van je aandacht.
Meer informatie over data en locatie volgt op de website. Heb je interesse, stuur dan een mailtje naar Sabina@mindfulnessHillegom.nl.


Aangesloten bij

Reageren is niet mogelijk