Agenda

“Get out of your mind,

and into your life.”

Steven Hayes

240_f_66759899_hs6hwlqc5c98zae06caklvjecft7nexv

Mindfulness (MBSR):

Maart 2021
Zoals het er nu naar uitziet hoop ik 18 maart met de nieuwe Mindfulness training te starten.
Er zijn al genoeg aanmeldingen, de groep is vol. Heb je interesse stuur dan toch een berichtje. Bij genoeg aanmeldingen start eind mei een nieuwe groep. Ook half september staat de start van een nieuwe training gepland.

Wacht niet te lang met een afspraak maken voor het kennismakingsgesprek, we werken nu in kleine groepen die snel vol zitten. Na het gesprek beslis je of je meedoet.
Lees hier verder over aanmelden voor de Mindfulness training MBSR.

Vervolgtraining Meer Mindfulness

Er is nog plek in de vervolgtraining Meer Mindfulness, de data daarvan zijn nog niet bekend. Heb je interesse, laat het dan weten, met meer aanmeldingen zal de training eerder starten.
Ook kun je je alvast aanmelden met het aanmeldformulier. Ben je nieuw bij Mindfulness Hillegom dan spreken we eerst af voor een kennismakingsgesprek. Daarna besluit je of je mee wilt doen.
Informatie over Meer Mindfulness vervolgtraining: lees hier verder.

De planning van meditatie avonden en losse stiltedagen volgen later.
Voor nu staan deze activiteiten in de wacht.
Informatie over de meditatie avonden: lees hier verder.
Informatie over de Stiltedag: lees hier verder.


Locatie:
De trainingen en aanvullende activiteiten worden -tenzij dit anders is aangegeven- gegeven in de ruimte van Marlous van der Zande (Kunstzinnige therapie) op de  Industriekade 1 (hoek Jonkheer Mockkade) in Hillegom.


Wil je graag eerst kennismaken of heb je vragen, dan kun je eerst vrijblijvend (en kosteloos) een gesprek aanvragen. Stuur daarvoor een email naar sabina@mindfulnesshillegom.nl.

Mindfulness individueel, persoonlijke coaching

In bepaalde gevallen is het mogelijk de training individueel te volgen. Samen bekijken we welke vorm het beste past.

Vervolg training (2) De kracht van je aandacht.

Wie MBSR (en Meer Mindfulness) heeft gedaan, of langere tijd ervaring heeft met mediteren, en interesse heeft in werken met eigen energie is er de training
De kracht van je aandacht.
Meer informatie over data en locatie volgt op de website. Heb je interesse, stuur dan een mailtje naar Sabina@mindfulnessHillegom.nl.


Aangesloten bij

Reageren is niet mogelijk