Het centrum voor Mindfulness in de Bollenstreek

Naast Hillegom hebben we een nieuwe locatie: Voorhout!

Wat fijn dat trainingen weer mogelijk zijn!
Donderdagavond 24 september begint weer een nieuwe groep in onze vaste ruimte in Hillegom.
Omdat we nu in (heel) kleine groepen werken wordt er bij genoeg aanmeldingen een tweede training in Voorhout gegeven.
Deze training is op dinsdag-, of woensdagochtend.
Info hierover volgt binnenkort op de website, maar als je interesse hebt kun je ook alvast een berichtje sturen.

Wil je graag de training doen wacht dan (ivm de groepsgrootte) niet te lang met aanmelden voor het (vrijblijvende) kennismakingsgesprek.
Hierin kun je je vragen stellen, vertel ik meer over de training en kijken we samen of het is wat je zoekt.
Daarna kun je besluiten of je de training wilt gaan doen.

Heb je interesse in een vervolgtraining, stuur dan een berichtje, bij genoeg aanmeldingen start ook die weer wanneer de omstandigheden het toelaten.

Mindfullness. Acht avonden en een trainingsdag aan de slag met oa hoe ga je om met je volle agenda, de automatische piloot, stress, hoe kun je meer van het leven genieten en wat doen je gedachten met je. 

Hoe is de balans in jouw leven?
Hoe ga jij om met  uitdagingen? En met tegenslagen?
Hoe zorg jij voor jezelf in een lastige periode?
Waarom doe je wat je doet?
Wil jij de kwaliteit van je leven in handen nemen?

Wanneer je met deze en andere vragen aan de slag wilt is Mindfulness training iets voor jou.
Ook als je op zoek bent naar bewuster en intenser leven, minder wilt piekeren, wilt leren inloggen bij jezelf, of anders om wilt gaan met stress of bijv. een chronische aandoening, kan Mindfulness je verder helpen.
Lees verder over wat Mindfulness precies is…
Lees hier een kort interview met de trainer.

240_f_52445445_bg91ykfaf2sxjdhppekpt6omrxqw8ah9

If you change the way you look at things,

the things you look at change.

Wayne Dyer

Aangesloten bij

Reageren is niet mogelijk