Het centrum voor Mindfulness in de Bollenstreek

Wat fijn dat trainingen mogelijk zijn en dat we ook weer de vervolgtraining Meer Mindfulness gaan doen!

Donderdagavond 24 september begint weer een nieuwe groep in onze vaste ruimte in Hillegom.
Donderdagavond 26 november start Meer Mindfulness.
Voor alle data zie de Agenda.

Omdat we nu in (heel) kleine groepen werken wordt er bij genoeg aanmeldingen een tweede training in Voorhout gegeven.

Wil je graag de training doen wacht dan (ivm de groepsgrootte) niet te lang met aanmelden voor het (vrijblijvende) kennismakingsgesprek.
Hierin kun je je vragen stellen, vertel ik meer over de training en kijken we samen of het is wat je zoekt.
Daarna kun je besluiten of je de training wilt gaan doen.

Mindfullness. Acht avonden en een trainingsdag aan de slag met oa hoe ga je om met je volle agenda, de automatische piloot, stress, hoe kun je meer van het leven genieten en wat doen je gedachten met je. 

Hoe is de balans in jouw leven?
Hoe ga jij om met  uitdagingen? En met tegenslagen?
Hoe zorg jij voor jezelf in een lastige periode?
Waarom doe je wat je doet?
Wil jij de kwaliteit van je leven in handen nemen?

Wanneer je met deze vragen aan de slag wilt is Mindfulness training iets voor jou.
Ook als je op zoek bent naar bewuster en intenser leven, minder wilt piekeren, wilt leren inloggen bij jezelf, of anders om wilt gaan met stress of bijv. een chronische aandoening, kan Mindfulness je verder helpen.
Lees verder over wat Mindfulness precies is…
Lees hier een kort interview met de trainer.

240_f_52445445_bg91ykfaf2sxjdhppekpt6omrxqw8ah9

If you change the way you look at things,

the things you look at change.

Wayne Dyer

Aangesloten bij

Reageren is niet mogelijk