Het centrum voor Mindfulness in de Bollenstreek

Zaterdag 11 Juli Filmavond My year of living Mindfully.
Afbeelding kan het volgende bevatten: 1 persoon, close-up

Laat je inspireren in de fijne filmzaal van De Muze in Noordwijk!
Lees hier verder.

Wat fijn dat trainingen weer mogelijk zijn! In mei is er weer een groep gestart, 24 september begint weer een nieuwe groep.
Er zijn al aanmeldingen, en ivm corona werken we nu in (heel) kleine groepen. Wil je graag de training komen doen wacht dan niet te lang met aanmelden.

Heb je interesse in een vervolgtraining, stuur dan een berichtje, bij genoeg aanmeldingen start ook die weer wanneer de omstandigheden het toelaten.

Mindfullness. Acht avonden en een trainingsdag aan de slag met oa hoe ga je om met je volle agenda, de automatische piloot, stress, hoe kun je meer van het leven genieten en wat doen je gedachten met je. 

Hoe is de balans in jouw leven?
Hoe ga jij om met  uitdagingen? En met tegenslagen?
Hoe zorg jij voor jezelf in een lastige periode?
Waarom doe je wat je doet?
Wil jij de kwaliteit van je leven in handen nemen?

Wanneer je met deze en andere vragen aan de slag wilt is Mindfulness training iets voor jou.
Ook als je op zoek bent naar bewuster en intenser leven, minder wilt piekeren, wilt leren inloggen bij jezelf, of anders om wilt gaan met stress of bijv. een chronische aandoening, kan Mindfulness je verder helpen.
Lees verder over wat Mindfulness precies is…
Lees hier een kort interview met de trainer.

240_f_52445445_bg91ykfaf2sxjdhppekpt6omrxqw8ah9

If you change the way you look at things,

the things you look at change.

Wayne Dyer

Aangesloten bij

Reageren is niet mogelijk